大館市(おおだてし) 匠と歴史を伝承し誇りと宝を力に変えていく「未来創造都市」

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大館市ウオーキングマップのご案内

 ウオーキングは、だれでも気軽にできる有酸素運動です。肥満や生活習慣病、骨粗しょう症の予防のほか、まちの風景や自然を楽しみながら歩くことで気分転換にもなります。
 大館市では、市民が気軽にウオーキングに取り組めるよう、『大館市ウオーキングマップ』を作成しました。ぜひ、『大館市ウオーキングマップ』を日々の健康づくりにお役立てください。

※有酸素運動:ウオーキングや水泳など、酸素を普段よりも多く取り込むような運動。

追加情報(平成29年7月13日現在)

 ○ 室内ウオーキングコース

【大館市ウオーキングマップ 室内コース】(598KB)

ウオーキングマップ一部.png

 

ウォーキングマップ 

【大館市ウオーキングマップ】(2.1MB)

ウオーキングマップ一部.png

このページに関するお問い合わせ
 大館市 福祉部 健康課 健康づくり係

  〒017-0897
  秋田県大館市字三ノ丸55番地
   TEL:0186-42-9055
   FAX:0186-42-9054
   e-mail:kenko@city.odate.lg.jp
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